早朝ウォーキング

昨日から早朝ウォーキングを始めました。といっても妻がやりたいと言って、嫌々やっているのが正しい。10-20分程度だが寒いし眠いし、あと何日続くか？

でも歩いた後は、体が目覚めたような感覚があり、少し気持ちが良いのでもう少し頑張って続けたいです。